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「盈丰平台注册」留学升学,亚裔父母为何好心帮倒忙?

2020-01-11 19:06:26 来源:网络 编辑:

「盈丰平台注册」留学升学,亚裔父母为何好心帮倒忙?

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当“申请季”撞上“叛逆期”,无数父母开始苦恼:为什么我说的话ta都不听?当初那个乖孩子去哪了?美国心理学专家告诉你,陪伴孩子升学留学,不仅是对金钱精力的考验,更是一场“心理战”。

前天一帮爸爸妈妈聚会吃饭,饭桌上一位妈妈说到,孩子正在申请季,没想到一言不合,把自己拉黑了。

话一出,正热烈讨论申请信息的一群中年妇女,顿时画风一转,纷纷表示自己家也有这种情况!有的经历拉黑-开白-拉黑的无数次循环,有的直接被孩子分组,还有的在网下也跟孩子聊不到几句。

似乎前天还是腻在妈妈身边、求妈妈陪玩的小棉袄、小暖男;转眼间就变成了“阶级敌人”“两看相厌”。怎么会这样?!

一顿饭吃的,中年妇女们消化不良,一包伤心。

但既然是1.0版家常剧,不属于疑难杂症,一定有解决办法。今天我们请到来自美国独立教育咨询机构cogita的资深导师、心理学专家devante为大家谈一谈申请季中,父母应该怎么做,才能与孩子建立良性的关系,成为孩子的伙伴。

devante allen

cogita学生生涯发展&升学规划导师,加州大学伯克利分校中文和语言学学士,哥伦比亚大学发展心理学硕士。

曾任职于加州大学伯克利分校学生发展办公室、北京师范大学教师、罗切斯特大学招生官。对中美教育都有着深刻认识。

(cogita干货系列:美国大学录取新标准传递三信号:用力过猛,反而与名校失之交臂? / 核心秘籍|中国孩子,如何写出打动美国名校的文书?)

拼名校,打得是“心理战”

你也许常常看到留学的知识干货:如何提高成绩,如何写好文书和做好活动?

但做教育多年,我最大的心得是:申请季根本就是一场心理战。减少焦虑,家长和孩子已经赢了一半。

这四个字说来容易,但实践起来非常不易。由于申请季的节奏太快、工作量巨大,大部分家庭又是第一次走这条路,难免因为缺乏经验,没有踩到点上,导致来不及,熬夜备战。身体挑战增加,会直接影响到心理健康。

那些能够调整好节奏、缓解焦虑心情的家庭,至少赢了以下四方面:

1)孩子头脑清醒,处理信息和知识的能力加强

2)孩子更能够平和的、充满正能量的总结和反思自我,这对于写一篇好文书至关重要

3)提升孩子学习、考试和申请的整体效率

4)孩子身体健康,能够完成紧张的时间表

有的家长一看到孩子效率降低、身体下降,或者备考不理想,首先沉不住气;而父母的焦虑情绪,会为孩子的申请雪上加霜。

备考也是修心,成年人在这个过程中,尤其需要让家庭保持一份积极正向的能量;成为孩子渴望的阳光,而不是避(突)之(然)不(爆)及(发)的雷电。

在升学阶段,孩子和父母是一种伙伴协作关系。有爸妈的助力,孩子可以更好的发挥潜力。如果孩子不愿意与父母多交流,直接影响到的是申请的效率。父母,尤其是亚洲的父母,常常会出现六种误区。这包括:

01、对孩子频繁关心

我们发现有的父母在升学季来临时,会对孩子表现得格外关心,比如,在孩子学习时不停地进去端茶倒水、送水果。父母是好意,但潜意识里表现出对孩子的一种不信任:不相信孩子能照顾好自己的身体,或者不信任孩子是否在用功学习。

有的孩子收到父母长长的关心信息,一个字都没有读,直接回复“好的”,然后就删除了,这样的状况很让人难过。

实际上青春期的孩子非常敏感,渴望被充分的信任和尊重。你的过度关心,会被孩子解读为一种“监视”,产生逆反心理。

还有的家长,表达关心的方式是限制孩子做无关学习的事情。原本孩子还会自己洗洗衣服、做做家务;到了申请季,家长怕孩子累着,于是凡事代劳,要求孩子只专注于学习。这样的关心初心是善意的,但双倍付出无形中给孩子带来了双倍压力,让孩子担心一旦结果不理想,辜负了父母的劳动。

所谓“平常心”,不仅需要孩子能够平心静气,也需要家长沉住气,不要过度改变家庭生活。

02、不合理表达对孩子的期望

对孩子高期望没有错,这证明家长相信孩子的能力。

但我们常常听到学生吐槽:爸妈老是喜欢说“你考上某某学校,爸爸妈妈才能脸上有光啊”“你如果考不上,我们怎么办”。

这样的“因果关系”句式,会让孩子误以为,只有当自己成为爸妈眼中的骄傲时,才能得到相应的爱,因而将“成为父母的骄傲”这一压力抗在肩上。如果未能达成父母心愿,后果将不堪设想。

父母对孩子的爱,原本是无条件的,但因为表达不合理,会让孩子误解为“爸妈爱的是成绩,不是我这个人”。

青春期的孩子是敏感的,他们不断试探和摸索从身边人身上收获爱的方式。她们渴望爱,却又害怕过多的、有附加条件的爱。

亲子间施压的互动模式,并不利于建立健康、平等的关系。

03、强调自己的付出

出国留学,每个家庭无论在精力上还是金钱上,毫无疑问会付出很多。

付出后产生心理期待,这是不可避免的。但如果父母表达不当,总强调自己为了孩子的未来投入了多少,好像学习和出国都是因为父母努力了太多,付出了太多,那么孩子会产生不健康的压力,而不是积极奋斗、成就自身未来的动力。

04、将孩子与其他同龄人比较

很多家长喜欢用身边的例子作为榜样来激励孩子,也就是“别人家孩子的故事”。如果家里有优秀的哥哥姐姐,父母则会用兄弟姐妹来与孩子比较,而这种比较通常在孩子成长过程中制造了逆反。

我曾经辅导的zoey同学就曾有这样的经历。zoey家庭很优越,父母朋友的孩子净是优秀生,上美高的就读于exeter、andover这样的名校,美本的也不乏哈佛、耶鲁等名牌高校,按理说优秀的圈子应该出现优秀的孩子。但zoey的父母常常向她输出“成功同龄人的故事”。zoey在极大的压力下,学习效率不升反降,标化成绩迟迟上不去。zoey的母亲恨铁不成钢,对她更加高标准、严要求。在多重压力之下,zoey开始出现情绪问题,控制不住摔东西的冲动,在家也不愿与父母交流,一开口就演变成吵架,结果亲子间隔阂越来越深,非常可惜。

人比人,尤其是拿别人的优点对比孩子的缺点,很容易导致孩子与父母之间的隔阂,并且降低孩子的自我评价。

换位想想,如果你的另一半,经常用你身边同事、朋友升职加薪的故事,来旁敲侧击你,你是否也会在婚姻内感受到压抑?任何健康良性的关系,一定是建立在信赖和尊重的基础上,尊重对方本来的样子,而不是你期望的样子,是所有关系融洽的先决条件。

05、把“为你好”变成“逼你做”

很多家长会比孩子还着急,看到孩子没有学习,某项工作没有完成,忍不住用“下命令”的方式催促孩子完成。

但这样的沟通方式往往很低效,孩子看似在执行,实际上来自外界的命令,并不能成为持久的动力。

人为什么不喜欢被命令?因为对于命令,我们只能有两个回答:是与否,没有第三个选项。于是“被命令的人”丧失了主动权,只能在你设定的选项当中选择。

家长觉得孩子不听话,实际上是孩子内心的声音没有被听到,没有被尊重,于是他主动选择了不听、不理解。

当孩子迟迟不去做必须要完成的工作时,家长可以改用提问引导的方式,让孩子意识到那是自己的责任,自己理应承担。

06、代替孩子做决定

在申请季中,孩子需要做出很多决定,比如选校、专业方向、留学的目的地等。

很多时候家长在孩子身上投射了太多自己的影子,比如自己是医生,就希望孩子也学医;或自己以前想学艺术没学成,就希望孩子去完成自己未竟的愿望;或是觉得孩子还小,没有这个能力去自助选择。

但是,最后去上学、去成长、去面对、去经历一切的,是孩子自己。也许ta会有犹豫、有挣扎,但家长最好不要代替孩子去做决定,应在与孩子沟通的情况下,共同完成决策过程。

01、协助孩子制订时间表

申请季里,每个学生都会面对非常繁杂的timeline(时间线),家长可以协助孩子一起整理和完善时间表。

家长协助孩子做好时间管理,重在管理,而不是命令。这比一遍遍催促孩子更有帮助。

时间表可以重点考虑几方面:

申请任务表案例(上图)

整理好每个学校申请日期和时间线(例如上图)

申请进度完成追踪表 (上图)

把申请问题整理成文(上图)

02、引导孩子劳逸结合

对于自觉的孩子,家长需要帮忙减压;而对于缺乏自觉性的孩子,这时候加压也晚了,不如做好时间表,并给予孩子一定的时间和信任。

在申请季,父母尤其需要适当安排家庭活动,允许孩子有时间跟朋友相处,这有助于孩子在紧张的申请中劳逸结合,提高效率。

03、给予孩子足够的空间

留学申请不是高考,它需要的不仅是分数,更是个性化的思考和表达。

所以,家长不要试图占有孩子学习以外的所有时间。相反,家长应提供足够的空间,鼓励孩子去思考、放空,甚至是纠结、挣扎。

04、必要时做好心理疏导

家长除了适当的抽离,给予自己情绪缓解的空间,同时,在孩子遭遇困难和疑惑时,家长需要表现出同理心,表示“我理解你的感受”,让孩子获得心理支持,然后再引导他以积极的态度应对。

05、引导孩子获得正确的人生观

留学申请是一件重要的事,但绝不是人生的全部。就算一次失利,也并不能说明以后的人生走向。

家长需要引导孩子从容面对挑战和结果,不要太功利,尤其需要正确看待标化考试的成绩。

前不久,芝加哥大学已经对于标化成绩的要求变为了选择性提交。越来越多的顶尖学府,包括耶鲁哈佛等名校,也在发生这样的转变,比如写作部分可以选择性提交。

这种减少冗余成就的趋势,正是在响应哈佛教育学院倡导的大学录取新标准《扭转浪潮》。美国各大高校希望通过这样的改革,让学生专注于更加个性化的事情,比如自己的兴趣、课外活动、学术课业、对于社区的参与度、包括对于家庭伦理的投入等等,以这样的方式赋能自我,找寻学校教育和成长的意义,而不单单以成绩来衡量自己的成功和价值。

这不是说鼓励孩子不去重视标化成绩,而是传达一种思维:你的成败并不在于一个数字。同样的,申请一所学校成功与否也并不决定你的个体价值,大家应该以平常心看待。

另外,我们建议家长尽量和孩子学校的升学指导老师或独立教育顾问紧密合作,了解孩子现阶段的状况,以及需要哪些家庭方面的支持。

cogita在这些年的学生发展和升学指导工作中,一直很重视和家长的合作,包括给家长开设系列讲座,关注在申请当中如何面对心理压力,合理安排时间等。

从2017年开始,每年,cogita都会与哈佛大学教育学院联合举办亚洲学生心理发展大会--let’s talk(让我们聊一聊),专注于亚裔和亚洲国际学生在美的心理健康和身份认同。

我们相信申请不是一个人的旅程,而是一个家庭的合作与成长。衷心希望家长和孩子们不仅仅专注于成绩本身,更关注成绩提升背后的原动力和良性的亲子关系。

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